Schwangerschaftsbewegung

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der körperlichen und seelischen Veränderungen.

Durch verschiedene Körperübungen können Schwangerschaftsbeschwerden vorgebeugt bzw. gelindert werden und das Körperbewusstsein wird wieder gestärkt.

Außerdem wird der Körper durch unterschiedliche Übungen auf die Geburt vorbereitet und die Erholung im Wochenbett wird dabei ebenfalls unterstützt. Die praktischen Übungen können auch zu Hause angewendet werden.

Gerne werden auch offene Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett beantwortet.
In diesem Kurs sind alle Schwangeren von Beginn bis Ende der Schwangerschaft willkommen.

Aufgrund möglicher Anti-Coronamaßnahmen ist es nicht auszuschließen, dass der Kurs auch online (via Zoom) stattfindet.

 

KursleiterIn:          Angelika Gugerell, Hebamme

Termine:                Kurs September-Oktober:

                              DO, 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10. von 18.00 bis 19.00 Uhr

                              Ersatztermin bei Entfall einer Einheit: 21.10.

                              Kurs November-Dezember:

                              DO, 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12. von 18.00 bis 19.00 Uhr

                              Ersatztermin bei Entfall einer Einheit: 16.12.

Ort:                        vor Ort

                              Eltern-Kind Zentrum Zwergenstube

                              Stollhofener Hauptstraße 37a, 3133 Traismauer

                              online

                              Live via Zoom (benötigt wird ein Computer, Smartphone oder Tablet mit Lautsprecher
                              und Internetzugang)

                              oder zu einem späteren Zeitpunkt mit der Aufzeichnung der Kurseinheit

Kosten:                  € 80,- für 6 Stunden/ € 15 für eine Einzelstunde

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich, wenn noch Plätze frei sind.

Anmeldung: telefonisch unter 0650/2235008 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bis eine Woche vor Kursbeginn